Relaxation par la psychothérapie

Psychologue psychanalyste Annecy

Principe technique

Le Docteur KOZIOLEK vous propose une psychothérapie relaxante personnalisée issue de la philosophie du Yoga Hindoue, du Taoisme et du Bouddhisme Zen.

Cette thérapie relaxante consiste essentiellement en une détente respiratoire sans effort, une visualisation des sensations corporelles, et éventuellement une méditation d’inspiration jungienne.

La relaxation thérapeutique proposée par le Docteur KOZIOLEK approfondit la conscience du corps suivant le principe technique du perfectionnement de l’esprit, calme l’agitation anxieuse et apaise les émotions extérieures.

Cadre de la pratique

La séance de relaxation se déroule en position allongée dans le silence intérieur.

Conditions

La séance de relaxation est réalisée sur une durée d’une heure. Séance sur rendez-vous dans le centre d’Annecy en Haute Savoie (74).